5 novembre 2018
Publicité
Publicité
4 novembre 2018
3.2.1, Partez! Tous champions pour la course d'automne 2018!
Enfin le grand jour est arrivé!
Depuis le temps qu'on se préparait! Nous avons bien travaillé pour réussir à courrir 6 minutes sans s'arrêter (sans faire les "fusées"!). Allez, on vous dit les 4 secrets pour réussir la course longue: s'échauffer, se concentrer sur la posture et le souffle et balancer les bras.
Ensuite, il faut s'étirer et s'hydrater. Et voilà, nous avons TOUS réussi notre défi!
4 novembre 2018
Parrainage 2018-2019 !
Publicité
Publicité